Підлітковий селфхарм або як давно вашу дитину дряпає кішка?

Матеріал для повнолітніх. Як допомогти собі та рідним у цей важкий для нас час.

 Інформація для  дорослих людей.

В нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, не панікувати й акумулювати свої сили для підтримки родини та країни. Це вкрай складно в обставинах, що наразі відбуваються.

    Тому сьогодні запрошуємо на відкриту онлайн-зустріч з психологинею Світлани Ройз для всіх охочих (посилання дивіться у новині).

Проговоримо про те:

🟢 як закумулювати свої емоційні сили

🟢 як зберігати спокій та підтримувати близьких

🟢 про що поговорити з дітьми вчителям та батькам

🟢 які заспокійливі вправи можна виконати, щоби уникнути панічної атаки

Світлана також відповідатиме на запитання учасників в режимі онлайн (у тому числі й про те, як відповідати на запитання дітей про війну).

Долучайтеся до трансляції – зберігаємо спокій і тримаймося!

Команда ГО “Смарт освіта”, сайту НУШ та Світлана Ройз бажають вам сил.

Віримо в нашу армію та зберігаємо спокій.

Ми переможемо у цій війні. Неодмінно!

https://bit.ly/3sgMoVF

https://www.youtube.com/watch?v=g17n1KyXXh0&ab_channel=%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0