Блог практичного психолога НВК№7 Верболович Алли Леонтіївни

 

 

  Вправа «Скарбничка слів, що надають крила» Тема: «Мова Гідності» Мета: допомогти дітям усвідомити силу слова, навчити помічати слова підтримки, поваги й доброзичливості та створити спільну скарбничку позитивних висловів. Тривалість: 15–20 хвилин Вік: орієнтовно 2–6 клас, із адаптацією формулювань. Матеріали: скринька або коробка з написом «Скарбничка слів, що надають крила»; підготовлені пір’їнки з фразами; порожні пір’їнки для власних ідей; ручки/маркери. Хід вправи 1. Вступна розмова Педагог показує дітям скарбничку та запитує: — Що зазвичай зберігають у скарбничці? — А чи можна зберігати в ній слова? — Які слова можуть бути справжнім скарбом? Після відповідей: «Сьогодні ми будемо збирати особливі слова — слова, які підтримують, допомагають повірити в себе, дарують тепло та надають крила». 2. «Які слова дають крила?» Педагог показує кілька пір’їнок: «Ти зможеш!» «Я вірю в тебе!» «Я поруч.» «Дякую!» «Я тебе слухаю.» Запитання до дітей: Як ви почуваєтеся, коли чуєте такі слова?...

  Батьківські маніпуляції. Цікаво, те до чого ми звикли - найважче помітити...

  Життєві поради психолога. - Сердишся — рви папір. Не стримуй, не збирай, не ковтай. У сплеску злості має бути безпечний вихід, інакше заряд застрягне в тілі і створюватиме хвороби. - Сумно — підніміть руки вгору на 10 секунд. Серйозно. Це активує дихання, витягує спину, головну опору тіла, і трохи повертає в тіло, тут і зараз. - Втомилася — ляж у позу дитини. Це із йоги. Просто лягти лобом у підлогу, коліна під себе. Заземляйся. Світ зачекає. - Бісить людина — випиши все на папір та спали. Не заради помсти, заради себе. Вогонь допомагає очищатись. Та й символічно, щоб не носити це в голові. - Не можеш зосередитись — малюй нескінченність. Нескінченний контур = нескінченний потік думок. Спокій у повторенні. - Опустилися руки і нічого не хочеться. Малюй дорогу! Навіть якщо не знаєш, куди тепер іти. Мозок такий спритний, додумає маршрут! - Немає енергії — намалюй сонце та дерево. Символи стійкості та життя. Малювання це не якась вам нісенітниця, це прямий ...

  Заняття «Емоції» Мета. Ознайомити дітей із поняттям «емоції»,  формувати вміння  використовувати способи саморегуляції з метою корекції негативних емоцій та агресивних тенденцій поведінки молодших школярів. Обладнання: картки “Емоції» Знайомство.  Учасники називають  своє  ім’я та справи, які полюбляють робити.              Висновок, настрій учнів. Повідомлення теми, мети.             Вправа «емоції» - Ви уявляєте собі людину, яка  ніколи не сміється, не плаче, не сердиться, не боїться? Мабуть ви скажете, що таких людей не буває. В різні моменти життя. Ми сміємося, радіємо, плачемо. Радість, сум, страх, здивування – це емоції, те, як ми реагуємо на події. Навіть зараз, коли ви слухаєте мене у когось виникає цікавість чи здивування або ще якісь емоції. Подивіться на ці фото (опис емоцій). Коли...