Підлітковий селфхарм або як давно вашу дитину дряпає кішка?

 

 Година психолога для старшокласників "Здоровий спосіб життя - запорука успіху"

Мета:

•    поглибити знання про ВІЛ і СНІД та шля­хи їхньої передачі;

•    підвести учнів до розуміння того, що по­ширення ВІЛ/СНІДу можна попередити через формування навичок відповідальної поведінки;

•    пропагувати здоровий спосіб життя.

Матеріали: плакат із розшифрованою абревіа­турою ВІЛ/СНІД, аркуші паперу, червона стріч­ка, келих із водою, фломастери, відеоматеріали.

Хід заняття

Психолог. Діти, сьогодні ми з вами зібралися, щоб поспілкуватися про головне — про життя і здоров'я. Минуле, сучасне, майбутнє... Кожен із нас озирається на прожиті роки, замислюється над завтрашнім днем — малює картину власного життя... Отже, сьогодні говоритимемо про май­бутнє.

Повідомлення теми, мети заняття.

Вправа «Знайомство»

Кожен з учасників каже своє ім'я і закінчує фразу: «У людях я найбільше ціную...»

Вправа «Коло твого життя»

Перед кожним учнем лежить аркуш паперу, на якому намальовано коло. Підлітків просять уявити, що коло — це зріз їхнього життя, одного дня. Спочатку коло ділять пунктирними лініями на чотири умовні частини. У кожній чверті — умовно 6 годин. Учням пропонують показати схематично, відзначаючи на колі, скільки часу в них витрачається на:

•    сон;

•    школу;

•    друзів;

•    виконання домашнього завдання;

•    виконання домашніх доручень;

•    усе інше.

Психолог. Чи задоволені ви тим, як минає ваш день? Що б ви хотіли змінити у своєму житті? Якими хочете стати зараз і в майбутньому? Якими будете за 5, 10, 15, років? Напишіть це на своєму колі. Продовжте фразу: «Я хочу бути...». Що у вас вийшло? Якими ви хочете стати? (Учні називають свої варіанти.)

Вправа «Хто вони — успішні люди?»

Психолог. Усі ви хочете бути успішними. Про успішних людей час від часу згадують у періодич­них виданнях, вони є героями телепередач. Серед ваших знайомих, друзів, родичів є успішні люди. Назвіть прізвища та імена людей, яких можна вважати успішними.

Діти називають прізвища успішних людей. На мультимедійному проекторі психолог демон­струє слайди з фотографіями відомих людей, котрі померли від СНІДу: Рудольфа Нурієва, Фредді Мерк'юрі та ін.

Вправа «Крок до успіху»

Протягом 2 хв методом мозкового штурму діти вибирають чотири пункти з перерахованих і складають пам'ятку «Крок до успіху»:

•    зовнішні дані;

•    талант;

•    здоровий спосіб життя;

•    ВІЛ/СНІД;

•    працездатність;

•    родинні зв'язки;

•    щасливий випадок;

•    освіта;

•    цілеспрямованість.

Під час обговорення встановлюють «кроки», які позначені більшістю. Таким чином з'ясовуємо пріоритети молоді.

Психолог. А що є перешкодою на шляху до успіху? (Слід акцентувати увагу на проблемі СНІДу, на тій ролі, яку може відіграти ця хворо­ба в житті людини.) Ми торкнемося проблеми, з якою, на щастя, не зіткнулися, та про неї треба знати. Розмова наша має запобігти великій, під­ступній біді, ім'я якій СНІД.

Діти, ви, звичайно ж, дещо вже знаєте про це захворювання.

Психолог записує на дошці у стовпчик абре­віатури: ВІЛ, СНІД, ІПСШ. Діти об'єднуються в групи, після короткого обговорення розшиф­ровують абревіатури.

—   Що таке СНІД?

—  Що вам відомо про СНІД?

—  Що спричинює цю хворобу?

—     Як розшифрувати скорочення ВІЛ, СНІД, ІПСШ?

ВІЛ — вірус імунодефіциту людини, нале­жить до «повільних вірусів», оскільки викликає захворювання з тривалим інкубаційним періо­дом. Цей вірус дуже малий: на лінії завдовжки 1 см можна помістити близько 100 тисяч ві­русних частинок. Для відтворення вірус вико­ристовує уражену клітину організму-господаря. Потрапляючи в організм людини, ВІЛ атакує певні клітини. Через це знижується захисна функція імунної системи, тіло втрачає мож­ливість протистояти різноманітним захворю­ванням.

СНІД — синдром набутого імунодефіциту, кінцева стадія ВІЛ-інфекції.

ІПСШ — інфекції, що передаються статевим шляхом.

Вправа «Міфи і легенди про ВІЛ/СНІД»

Психолог. Перед кожним із вас лежать по дві картки: на одній написано слово «факт», а на другій «міф». Якщо інформація або твердження, які я буду читати, вам здаються правильними, ви показуєте картку зі словом «факт», якщо ні -«міф»:

1.  ВІЛ спричиняє СНІД.

2.  За зовнішнім виглядом ви можете припус­тити, що хтось — носій ВІЛ.

3.   Можна інфікуватися ВІЛ, випивши зі склянки, якою користувався ВІЛ-інфікований.

4.  ВІЛ передається через дружній поцілунок.

5.  Можна інфікуватися ВІЛ при переливанні крові.

6.  Людина-носій ВІЛ може інфікувати свого статевого партнера.

7.  Вірус ВІЛ можна виявити одразу ж після інфікування.

8.  ВІЛ вражає імунну систему організму.

9.  Комарі можуть переносити ВІЛ.

10.  Вживання алкоголю може підвищити ри­зик інфікування ВІЛ.

11.  Медицина має ліки від ВІЛ/СНІДу.

12.  Від СНІДу можна вберегтися. Коротке обговорення відповідей учнів. Ви­явлення рівня володіння інформацією.

Психолог. Доволі часто ми чуємо: сексуаль­ність, секс, сексуальна дівчина, секс-символ. Але що це таке — мало хто розуміє. Секс у пе­рекладі з латини означає «стать». Сексуаль­ність — це зміни, які відбуваються в організмі хлопців і дівчат, роблять їх привабливими одне для одного. Сексуальність є в кожного. Як ви вважаєте, коли слід починати статеве життя?

Починати статеве життя чи відкласти його — це ваш вибір. По суті, це вільний вибір. І все більше однолітків роблять його на користь утримання від сексу до шлюбу. Це не означає, що треба утриматись від статевого життя назав­жди. Просто для всього свій час.

Раннє статеве життя — це можливі нега­тивні наслідки: небажана вагітність, інфек­ції, що передаються статевим шляхом. І серед них — ВІЛ.

Мозковий штурм «Шляхи передачі ВІЛ»

1.  ВІЛ передається через кров.

2.  ВІЛ передається через незахищені статеві контакти.

3. ВІЛ передається від ВІЛ-інфікованої матері до дитини.

(Обговоріть кожен зі шляхів зараження ВІЛ.)

Гра «Автограф»

Ця гра ілюструє, як легко поширюються ВІЛ та інші інфекції, що передаються стате­вим шляхом, якщо не дотримуватися заходів безпеки.

Кожен учасник отримує ручку та папірці двох кольорів (наприклад, зеленого і рожевого). На одному з рожевих папірців зроблено ледь помітну позначку (крапку або хрестик). За одну хвилину кожен має зібрати якнайбільше авто­графів інших учасників. Усі шукають на своєму папірці позначку. Той, хто має її, умовно вважа­ється носієм захворювання (невпинного сміху, гикавки).

Психолог. Хто з учасників отримав автограф носія цієї інфекції? їх також інфіковано. Так само стрімко поширюється ВІЛ та інші ІПСШ, якщо люди не захищаються від них.

Хто з «інфікованих» учнів мав зелений па­пірець? їм пощастило. Вони вміло захищались від інфекції і тому не заразились. Знаючи, через які дії не передається ВІЛ, ви почуватиметеся впевненіше.

Учням роздають ксерокопії малюнків, котрі демонструють дії, через які ВІЛ не передається. Обговорення малюнків.

Мозковий штурм

Психолог. Як би ви поводилися, якби дізна­лися, що близька вам людина інфікована ВІЛ?

Інформаційне повідомлення

Пояснення понять «стигма», «дискримінація».

Психолог. Коли ми ставимося до люди­ни несправедливо і порушуємо її права через національність, релігію, колір шкіри або стан здоров'я — це дискримінація. Вона виникає не на порожньому місці, а ґрунтується на стереотипах й упередженому ставленні. Дискримінація людей, котрі живуть з ВІЛ, спирається на ставлення до них як до «брудних» або приречених. Таке ставлення називають стигмою.

Гра «Защіпка»

Учням на одяг чіпляють защіпки трьох кольо­рів так, щоб вони не бачили кольору своєї. Одно­му — особлива защіпка. Необхідно об'єднатися в групи за кольором защіпки. При цьому не мож­на дивитися на свою защіпку чи розмовляти. Користуватися слід тільки «мовою жестів».

— Що відчував той, хто бігав від групи до гру­пи і кого звідусіль проганяли?

—  Що відчували решта учасників?

Гра «Автограф»

Ця гра ілюструє, як легко поширюються ВІЛ та інші інфекції, що передаються стате­вим шляхом, якщо не дотримуватися заходів безпеки.

Кожен учасник отримує ручку та папірці двох кольорів (наприклад, зеленого і рожевого). На одному з рожевих папірців зроблено ледь помітну позначку (крапку або хрестик). За одну хвилину кожен має зібрати якнайбільше авто­графів інших учасників. Усі шукають на своєму папірці позначку. Той, хто має її, умовно вважа­ється носієм захворювання (невпинного сміху, гикавки).

Психолог. Хто з учасників отримав автограф носія цієї інфекції? їх також інфіковано. Так само стрімко поширюється ВІЛ та інші ІПСШ, якщо люди не захищаються від них.

Хто з «інфікованих» учнів мав зелений па­пірець? їм пощастило. Вони вміло захищались від інфекції і тому не заразились. Знаючи, через які дії не передається ВІЛ, ви почуватиметеся впевненіше.

Учням роздають ксерокопії малюнків, котрі демонструють дії, через які ВІЛ не передається. Обговорення малюнків.

Мозковий штурм

Психолог. Як би ви поводилися, якби дізна­лися, що близька вам людина інфікована ВІЛ?

Інформаційне повідомлення

Пояснення понять «стигма», «дискримінація».

Психолог. Коли ми ставимося до люди­ни несправедливо і порушуємо її права через національність, релігію, колір шкіри або стан здоров'я — це дискримінація. Вона виникає не на порожньому місці, а ґрунтується на стереотипах й упередженому ставленні. Дискримінація людей, котрі живуть з ВІЛ, спирається на ставлення до них як до «брудних» або приречених. Таке ставлення називають стигмою.

Гра «Защіпка»

Учням на одяг чіпляють защіпки трьох кольо­рів так, щоб вони не бачили кольору своєї. Одно­му — особлива защіпка. Необхідно об'єднатися в групи за кольором защіпки. При цьому не мож­на дивитися на свою защіпку чи розмовляти. Користуватися слід тільки «мовою жестів».

— Що відчував той, хто бігав від групи до гру­пи і кого звідусіль проганяли?

—  Що відчували решта учасників?

Інформаційне повідомлення «Червона стрічка»  

Психолог. Символом прихильності до пробле­ми СНІДу є червона стрічка, яку ввели у США під час війни 1991 року в Перській затоці на знак протесту проти виділення державою чималих коштів на військові дії, тоді як асигнування на боротьбу зі СНІДом було скорочено.

Активісти обрали своїм символом червону стрічку за контрастом із жовтими стрічками, які носили у пам'ять про військовослужбовців, що брали участь у війні. Так червона стрічка набула міжнародного значення як символ згуртованості проблемою СНІДу.

Рефлексія заняття

Психолог. На початку заняття ми провели гру «Міфи і факти». Дехто з вас помилявся. Чи ді­зналися ви більше про ВІЛ/СНІД? Зараз ми це з'ясуємо. (Гра, коротке обговорення результатів.)

Вправа «Келих із водою»

Психолог. Усі ми знаємо, що таке для людини вода. Це — життя, здоров'я. Вона — наш друг. Недаремно при хрещенні обов'язково омивають водою. А тепер обережно передаємо чашу з во­дою по колу одне одному, намагаючись не роз­плескати її.

Збережіть, не розплескайте своє здоров'я. Щасти вам!

Рефлексія заняття

Психолог. На початку заняття ми провели гру «Міфи і факти». Дехто з вас помилявся. Чи ді­зналися ви більше про ВІЛ/СНІД? Зараз ми це з'ясуємо. (Гра, коротке обговорення результатів.)